省環(huán)境工程技術(shù)有限公司第三黨支部舉辦“中醫(yī)秋冬養(yǎng)生講解”健康咨詢講座
發(fā)布日期：2025-10-27 22:54 來(lái)源：省環(huán)境工程技術(shù)有限公司 字體：[ 大 中 小 ]近日，省環(huán)境工程技術(shù)有限公司第三黨支部舉辦“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，特邀南京中醫(yī)藥大學(xué)副教授錢鑫，為全體職工開(kāi)展“中醫(yī)秋冬養(yǎng)生講解”健康咨詢講座。
講座中，錢教授系統(tǒng)闡釋中醫(yī)秋冬養(yǎng)生的整體理念與個(gè)性化調(diào)理路徑。錢教授指出，人體隨自然節(jié)律“同步換季”的生理特點(diǎn)，深入解析“秋燥”與“冬寒”對(duì)健康的潛在影響，并從飲食調(diào)養(yǎng)、起居作息、情志養(yǎng)生三方面提供實(shí)用建議，引導(dǎo)職工“吃出滋潤(rùn)、睡出安穩(wěn)、動(dòng)出節(jié)奏、靜出心神”，全面提升季節(jié)適應(yīng)能力。錢教授結(jié)合“氣、血、陰、陽(yáng)”辯證理論，現(xiàn)場(chǎng)示范如何通過(guò)脈象進(jìn)行體質(zhì)自測(cè)，并針對(duì)陽(yáng)虛、陰虛、氣郁、氣虛、濕熱等常見(jiàn)體質(zhì)，講解表現(xiàn)特征，提供飲食調(diào)理與穴位按摩等個(gè)性化指導(dǎo)，真正做到“一人一方，養(yǎng)生有據(jù)”。
講解結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)入互動(dòng)咨詢環(huán)節(jié)，職工們踴躍提問(wèn)，氣氛熱烈。錢教授耐心傾聽(tīng)、細(xì)致解答，將專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為易懂實(shí)用的生活建議，并為有需求的職工現(xiàn)場(chǎng)號(hào)脈，通過(guò)“望、聞、問(wèn)、切”精準(zhǔn)辨識(shí)體質(zhì)，量身定制調(diào)理方案，讓大家親身感受中醫(yī)“治未病”的智慧與溫度。
此次講座不僅傳播了中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，更將健康服務(wù)真正送到職工身邊，有效提升了職工的健康素養(yǎng)與自我調(diào)護(hù)能力。今后，第三黨支部將持續(xù)推動(dòng)“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)走深走實(shí)，以暖心舉措凝聚合力，以健康力量賦能發(fā)展。
